Οδηγός… επιβίωσης για νέες μαμάδες

Ετοιμάζεσαι να γίνεις μαμά για πρώτη φορά και είσαι στη φάση που ανυπομονείς και διαβάζεις, διαβάζεις, διαβάζεις για να μαζέψεις όσες περισσότερες πληροφορίες μπορείς; Αν ναι είσαι στο σωστό μέρος! Σε αυτό το κείμενο συγκέντρωσα μερικά tips για τις πρώτες μέρες με το μωρό και ελπίζω να σου φανούν χρήσιμα 🙂

protes-meres-me-to-moro

Έχουμε και λέμε λοιπόν:

  • Είναι πολύ σημαντικό να διαβάζεις, να ενημερώνεσαι σφαιρικά και να γνωρίζεις τις νέες εξελίξεις όσον αφορά στην ψυχολογία και το μεγάλωμα των παιδιών. Μην νιώθεις όμως την ανάγκη να υιοθετείς τυφλά ή να απορρίπτεις τις διάφορες απόψεις και μην πιέζεσαι να ακολουθείς τις νέες τάσεις στο 100%. Κάθε παιδί, κάθε μαμά και κάθε οικογένεια είναι διαφορετική και το πιθανότερο είναι ότι η ιδανική για τον καθένα λύση βρίσκεται κάπου στη μέση.
  • Εάν προτιμάς να μην έχεις επισκέψεις στο μαιευτήριο (ή να έρθουν μόνο τα κοντινά σου άτομα) μην διστάσεις να το πεις ευγενικά μεν, ξεκάθαρα δε. Οι πρώτες μέρες στο μαιευτήριο θα πρέπει να είναι αφιερωμένες στην ανάρωσή σου και τη “γνωριμία” με το μικρό σου μωράκι και δεν χρειάζεται να σε απασχολεί τίποτε άλλο.
  • Μην νιώθεις ότι πρέπει να τα ξέρεις και να τα καταφέρνεις όλα από την πρώτη στιγμή. Το μητρικό ένστικτο είναι μεγάλο δώρο (αλλά όχι πανάκεια) και η καθημερινότητά σου με το μωρό θα στρώσει σιγά – σιγά βάσει του χαρακτήρα του μωρού και του δικού σου. “Βλέποντας και κάνοντας” που λέμε.
  • Τα μωρά είναι μικρά αλλά… θαυματουργά και όσο πιο γρήγορα καταλάβεις τα σημάδια που σου δίνει το μικράκι σου τόσο πιο εύκολα θα είναι τα πράγματα για εσάς! Μην ξεχνάς όμως ότι ακόμα και οι έμπειρες μαμάδες καμιά φορά δεν καταλαβαίνουν τι θέλει το μωρό. Είναι απολύτως  φυσιολογικό!
  • Μην αγχωθείς με τις αγορές και προσπάθησε να μη γεμίσεις το σπίτι με μωρουδιακά. Τον πρώτο καιρό με το μωρό χρειάζονται μόνο τα απολύτως απαραίτητα: κάθισμα αυτοκινήτου, φορμάκια, πάνες, μωρομάντηλα καλαθούνα, μπιμπερό (εάν δεν θηλάσεις) κλπ. Το πιθανότερο είναι ότι οι φίλοι και οι συγγενείς θα σου κάνουν από ένα δωράκι όταν γεννήσεις και τα υπόλοιπα μπορείς να τα πάρεις στην πορεία βλέποντας και τις προτιμήσεις του μωρού αλλά και τις δικές σου. Τον τελευταίο καιρό πάντως έχουν αρχίσει να κυκλοφορουν “έξυπνα” παιδικά έπιπλα και αξεσουάρ, όπως το 5 σε 1 Baby Hug της Chicco που μπορεί μέσα στη μέρα να εναλλάσσεται από λίκνο σε relax, καρέκλα κ.ο.κ και χρησιμοποιειται μέχρι την ηλικία των 3 ετών και προσωπικά θα πρότεινα να ξεκινήσεις την έρευνά σου από εκεί. Γενικά στόχευσε σε εξοπλισμό που δεν πιάνει πολύ χώρο, πλένεται εύκολα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε βάθος χρόνου.
  • Μην έχεις υπερβολικές απαιτήσεις από τον εαυτό σου – ειδικά αν δεν έχεις σταθερή βοήθεια. Τον πρώτο καιρό με το μωρό είναι λογικό το σπίτι να είναι ακατάστατο και οι δουλειές να μένουν πίσω αλλά πίστεψέ με, όσο και αν σου φαίνεται αδύνατο η καθημερινότητα θα ξαναβρει το ρυθμό της.
  • Μη διστάζεις να ζητάς βοήθεια από φίλους και συγγενείς όταν το χρειάζεσαι και να είσαι ειλικρινής και συγκεκριμένη όσον αφορά στο είδος της υποστήριξης που επιθυμείς.
  • Χρησιμοποίησε τα ειδικά απορροφητικά υποστρώματα τόσο στο κρεββάτι – καλαθούνα – λίκνο του μωρού όσο και στο δικό σου κρεββάτι ώστε να προλάβεις οποιοδήποτε ατύχημα (γουλίτσες, γάλα κλπ) και να μην χρειάζεται να καθαρίζεις και το στρώμα εκτός από το σεντόνι!
  • Χρησιμοποίησε την κατάψυξη έξυπνα! Ακόμα και αν δεν συνηθίζεις να το κάνεις, τις πρώτες μέρες με το μωρό θα σε βοηθήσει πολύ να έχεις έτοιμο φαγητό που χρειάζεται μόνο ξεπάγωμα και ζέσταμα. Μία καλή ιδέα είναι π.χ να έχεις μαγειρεμένο κιμά, χωρισμένο σε τάπερ ανά 2-3 μερίδες ώστε να ζεσταίνεις κατά βούληση φτιάχνοντας παράλληλα τα μακαρόνια που δεν είναι μεγάλος μπελάς. Μια άλλη καλή ιδέα είναι τα κατεψυγμένα λαχανικά – τα οποία είναι ούτως ή άλλως σωτήρια για τις μαμάδες. Εκτός από τις κλασσικές συσκευασίες, πλέον τόσο ο Μπάρμπα – Στάθης (που προσωπικά χρησιμοποιώ πολύ) όσο και πολλά μεγάλα super markets που έχουν δικά τους brands έχουν βγάλει κατεψυγμένο αρακά, φασολάκια, ρεβύθια κλπ με όλα τα απαραίτητα υλικά (χωρίς συντηρητικά ή οτιδήποτε άλλο), έτοιμα για μαγείρεμα. Το μόνο που μένει να κάνεις είναι να προσθέσεις λάδι, πολτό ντομάτας ή πελτέ, αλάτι και τα μπαχαρικά της επιλογής σου οπότε και τα φτιάχνεις όπως ακριβώς σου αρέσει και μπορείς να ολοκληρώσεις τη διαδικασία ακόμα και με το ένα χέρι!
  • Αν έχεις τη δυνατότητα και το χώρο (και -προφανώς- αν δεν έχεις ήδη!) ο ερχομός του πρώτου παιδιού είναι η κατάλληλη στιγμή να επενδύσεις σε ένα στεγνωτήριο. Λέω πάντα ότι το πρώτο πράγμα που θα έκανα αν ποτέ γινόμουν πλούσια θα ήταν να πάρω σε όλες μου τις φίλες στεγνωτήριο αλλά πέρα από την πλάκα, πραγματικά είναι από τις συσκευές που σου αλλάζουν τη ζωή – ειδικά αν έχεις μικρά παιδιά! Και μπορεί όσο το μωρό θα είναι νεογέννητο να προτιμάς να σιδερώνεις τα ρούχα για λόγους αποστείρωσης αλλά μετά σου υπόσχομαι ότι θα ξεχάσεις το σιδέρωμα! Τα παιδικά ρούχα (ειδικά φόρμες, φούτερ κλπ) βγαίνουν ζεστά, αφράτα κι έτοιμα για δίπλωμα ενώ οι πετσέτες είναι το κάτι άλλο!
  • Είναι πολύ πιθανό να χρειαστεί να παραβρεθείς σε κάποια υποχρέωση – εκδήλωση – ρεβεγιόν – εορτασμό  όπου θα υπάρχει πολυκοσμία όσο το μωρό θα είναι ακόμα μικρό και είναι εξίσου πιθανό οι γνωστοί και οι φίλοι να θέλουν να το αγκαλιάσουν και να το κρατήσουν. Εάν δεν σε αγχώνει αυτό, κανένα πρόβλημα! Εάν όμως ανήκεις στην κατηγορία των μαμάδων που προβληματίζονται είτε για τις ιώσεις είτε γιατί βλέπουν ότι το πολύ πέρα-δώθε κάνει το μωρό ανήσυχο και το ταλαιπωρεί, τότε ένας μάρσιπος είναι η καλύτερη λύση! Το μωρό θα παραμένει πάνω σου χωρίς να χρειάζεται να βρεις δικαιολογίες και θα έχεις εσύ τον απόλυτο έλεγχο. (Εδώ έχω γράψει αναλυτικά για τον μάρσιπο που χρησιμοποίησα – και λάτρεψα με τη Μαρίζα)

  • Τελευταίο (και ίσως το κυριότερο): Μην ανησυχείς αν όλα δεν φαίνονται τόσο ιδανικά και ρόδινα όσο τα περίμενες ή σου τα περιέγραφαν. Είναι απόλυτα φυσιολογικό! Μεταξύ μας, οι μαμάδες συνήθως όταν “ξεμπερδεύουμε” από αυτή τη φάση ξεχνάμε τις δυσκολίες κι έχουμε την τάση να την ωραιοποιούμε αλλά σου υπόσχομαι ότι κι εσύ θα ξεχάσεις τα δύσκολα πριν καλά – καλά το καταλάβεις!

_______

 

Στο 1ο μας vlog σας παίρνω μαζί στην καθημερινότητά μου με (και χωρίς!) τα παιδιά και ανυπομονώ να το δείτε! Αν σας αρέσει καν’τε εγγραφή στο κανάλι μου στο YouTube για να βλέπετε και τα επόμενα 🙂

Διάβασε ακόμα:

No Comments

Leave a Comment